راهنمای فروشگاه | راهنمای سایت |
رویال مایند - اولین و بزرگترین شبکه رسمی انگیزشی و موفقیت در ایران
ورود یا ثبت ‌نام

مقالات

دسته بندی مقالات

دکتر جو دیسپنزا متود سیلوا اولین چالش مقاله خوانی مراقبه ماتریکس اصول تغییر قانون جذب هدف‌گذاری ثروت آفرینی اعداد فرشتگان باور ها و پارادایم ها مدیریت روابط عاطفی موفقیت در کسب و کار رشد و پیشرفت شخصی برنامه ریزی ضمیرناخودآگاه عصب شناسی و عملکرد مغز روتین صبحگاهی و شبانگاهی سری مقالات تسلط بر قانون جذب
راهکارهای افزایش عزت نفس!
عزت‌نفس نظری است که ما در مورد خودمان در مورد توانایی رویارویی با چالش‌های متعدد زندگی و رسیدن به خوشبختی و موفقیت داریم. عزت‌نفس به قدری گسترده است که ممکن است ما در یک جنبه عزت‌نفس بالا و در جنبه‌ای دیگر عزت‌نفس پایینی داشته باشیم. داشتن عزت‌نفس بالا ما را تا حدودی در برابر ناراحتی‌های روانی "ایمن" می‌کند و نمی‌گذارد درگیر آن‌ها شویم. برخی معتقدن ...
چگونه فرد خوش‌بینی باشیم؟
افکار منفی و رهاکردن ذهن با افکار آسیب‌زننده یکی از چالش‌های بزرگ انسان در مقابله با اتفاقات ناخوشایند است. زمانی که ذهن شروع به منفی‌بافی و بسط این افکار می‌کند زندگی شخص مختل می‌شود. گاهی این افکار زمینه‌ساز مشکلات روحی جدی‌تر مانند نشخوارهای ذهنی، افسردگی و گاهاً خودکشی می‌شود. خوش‌بینی و حذف این افکار از ذهن بهترین راهکار پیشگیری از این مشکلات ...
تکنیک‌های ایجاد عادات خوب!
وقتی در مورد عادات صحبت می‌کنیم، یک چیز کاملاً واضح است که همه عادات خوب نیستند و بالعکس. اما آن عادات بد این پتانسیل را دارند که به طور قابل توجهی بر زندگی ما تأثیر منفی بگذارند. از سوی دیگر، عادت‌های خوب مختلف این پتانسیل را دارند که ما را در کوتاه‌مدت و درازمدت به سمت یک زندگی موفق سوق دهند.
افزایش یادگیری با مدل 10 20 70
طبیعی است که هر فردی دوست دارد در کار خود پیشرفت کند و هر روز چیزهای جدیدتری یاد بگیرد. به طور کلی همه شما با یادگیری توسط کلاس‌های آموزشی آشنایی دارید اما امروزه روش‌های مؤثرتری هم برای یادگیری قرار گرفته است. مدل یادگیری ۱۰ ۲۰ ۷۰ یکی از آموزش‌های تأثیرگذار در عصر امروز است که در ادامه به معرفی آن‌ها پرداخته ایم.
مدیریت زمان با تکنیک پومودورو!
تکنیک پومودورو (Pomodoro Technique) روشی است که از آن برای مدیریت زمان استفاده می‌شود. ممکن است سایر روش‌هایی که برای مدیریت کردن زمان وجود دارد کمی مشکل و سخت‌گیرانه باشد ولی این تکنیک، سعی کرده به انسان حق استراحت و راحتی بیشتری بدهد. توجه داشته باشید که این آسایش و راحتی نه تنها از کارایی و بازدهی انسان چیزی کم نمی‌کند بلکه همین آسایش و راحتی اس ...
چگونه فرد شجاعی باشیم؟
همه‌ی ما آرزو داریم کمی‌شجاع‌تر باشیم، ولی ترس همچنان می‌تواند در فعالیت‌های روزمره‌ی ما نفوذ کند. ترس اجازه نمی‌دهد که وارد عمل شویم، ما را از پیشرفت در کارهایمان باز می‌دارد و حتی باعث می‌شود اقدامات‌مان را به تعویق بیندازیم. در اینجا می‌خواهیم راهکارهایی را معرفی کنیم که به شما کمک می‌کند تا دل و جرأت و شجاعت خود را افزایش بدهید و با شجاعت به اس ...
تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس در چیست؟
عزت‌نفس و اعتماد به نفس همیشه با هم به همراه نیستند. ممکن است فردی به توانایی های خود اطمینان داشته باشد اما عزت‌نفس پایینی داشته باشد. وقتی در زمینه‌های زندگیمان اعتماد به نفس داریم، ممکن است به افزایش حس کلی خود کمک کند و به ما امکان می‌دهد همزمان روی هر دو کار کنیم. در واقع یک فرد می‌تواند توانایی های خود را باور داشته باشد و بر اساس باورهای خو ...
غلبه بر وسواس فکری!
گفتگوهای اتوماتیک منفی که فرد قادر به متوقف ساختن آن‌ها در ذهنش نیست را وسواس فکری گویند اگرچه همه دارای افکار منفی هستند و گاها افراد به موضوعی فکر می‌کنند که نمی‌دانند از کجا آمده، این فکر، هدفی را هم دنبال نمی‌کند ولی ذهنشان اتوماتیک به آن فکر می‌پردازد، اما در بعضی افراد این گفتگوهای منفی خود به خودی و اتوماتیک تمام شدنی نیستند و یک فکر منفی ده ...
چگونه از مقایسه کردن خود دست برداریم؟
مقایسه کردن خود با دیگران به نوعی آفت انسان به شمار می‌آید. در طول تاریخ بشریت مقایسه کردن همواره وجود داشته است و انسان‌ها بسته به شرایطی که در آن قرار دارند، خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. این تفکر و مقایسه هیچ سودی برای انسان ندارد و باعث سرخوردگی و عدم پیشرفت او خواهد شد. از طرفی آرامش درونی را به هم می‌ریزد و اجازه نمی‌دهد از داشته‌ها و زندگ ...
راه‌های کاهش استرس و اضطراب!
این روزها پیدا کردن کسی که تاکنون نوعی از استرس را تجربه نکرده باشد، تقریبا غیر ممکن است. استرس واکنش بدن در برابر فشار ناشی از یک موقعیت یا رویداد خاص است که می‌تواند به شکل واکنش فیزیکی، ذهنی یا احساسی نمود پیدا کند. همه ما در مقطعی از زندگی خود با استرس مقابله کرده‌ایم. بیماری خود و اطرافیان، آزمون‌های پیش‌ رو، مسائل شغلی، نزدیک شدن به زمان تحوی ...