مقالات

بهترین روش پاکسازی چاکرای ریشه + تمرین ویدیویی یوگا
مطمئناً تا به حال درباره چاکراها مطالبی شنیده‌اید. چاکراها موضوعی هستند که بیشتر مردم درباره آن صحبت می‌کنند و یا حداقل یک بار کلمه «چاکرا» به گوش‌شان خورده است. اما سوال اصلی این است که «چاکراها چی هستند و قرار است به ما در زندگی چه کمکی کنند؟»، در این مقاله می‌خواهیم با استفاده از آموزه‌های آنودیا جودیث به شناخت کامل چاکرای اول یا همان «چاکرای ری ...
چاکرای دوم | تقویت و پاکسازی چاکرای خاجی + تمرین ویدیویی
چاکرای دوم با نام چاکرای ساکرال مرکز مسائل جنسی، لذت و روابط است. این چاکرا مهم‌ترین مرکزی است که در مسئله‌ی تولید مثل دخالت دارد. در این مقاله می‌خواهیم با استفاده از آموزه‌های آنودیا جودیث به شناخت کامل این چاکرا و چالش‌ها و موانع آن بپردازیم و با تمرین‌هایی ساده اما اثربخش آن را تقویت کنیم.
چاکرای سوم | تقویت و پاکسازی چاکرای خورشیدی + تمرین ویدیویی
چاکرای سوم یا چاکرای خورشیدی برابر است با قدرت! این چاکرا مهم‌ترین مرکز ذخیره انرژی است و کسانی که چاکرای سوم‌شان فعال است دارای راندمان کاری بالا و اراده قدرتمندی هستند و تأثیر و نفوذ بسیاری روی اطرافیان خود دارند. در یک کلام از عزت‌نفس بالایی برخوردارند. پس با ما همراه باشید تا این قدرت را درونتان زنده کنید.
چاکرای چهارم | تقویت پاکسازی چاکرای قلب + تمرین ویدیویی
روابط عاطفی و دوستانه، عشق، دوست داشتن و دوست داشته شدن، حس انسان‌دوستی و مهربانی، همه به چاکرا چهارم یا چاکرای قلب برمی‌گردد این چاکرا مرکز عشق، ارتباط، احساس وحدت و حس انسان‌دوستی است، در این مقاله می‌خواهیم با چگونگی شکل‌گیری و چالش‌های این چاکرا با استفاده از آموزه‌های آنودیا جودیث آشنا شویم. پس با ما همراه باشید تا قدرت عشق را درونتان بیدار کن ...
چاکرای پنجم | تقویت پاکسازی چاکرای گلو + تمرین ویدیویی
صحبت کردن و ارتباط کلامی نقش مهمی در ارتباطات و فرصت‌های ما در زندگی دارد، چاکرای پنجم یا همان چاکرای گلو در صحبت کردن و ارتباطات ما نقش بسیار مهمی دارد و با استفاده از این چاکرا ما می‌توانیم صحبت کنیم، آواز بخوانیم، حتی بنویسیم و خلاقیت خودمان را به شیوه‌های متفاوت ابراز کنیم. در این مقاله می‌خواهیم با استفاده از آموزه‌های آنودیا جودیث به شناخت ای ...
چاکرای ششم | پاکسازی چشم سوم + تمرین یوگا و مراقبه صوتی
چشم سوم چیست؟ آیا حقیقت دارد؟ چشم سوم نام دیگر چاکرای ششم است که با غده ی پینه‌آل مرتبط است. این چاکرا مرکز الهامات، تخیل و خودشناسی است و در درک واقعیت‌های فراحسی و دریافت اطلاعات شهودی نقش مهمی دارد. در ادامه می‌خواهیم با استفاده از آموزه‌های آنودیا جودیث با این چاکرا بیشتر آشنا شویم. «ویدیوی تمرینات یوگا» و «فایل صوتی مدیتیشن» را در آخر مقاله مش ...
چاکرای هفتم | تقویت و پاکسازی چاکرای تاج + مراقبه صوتی
درست مانند تاج پادشاهی که نشان‌دهنده مرتبه و مقام پادشاه است، چاکرای تاج نیز نمایانگر اصل حاکم بر زندگی است؛ «مکانی که در آن نظم و مفهوم اساسی همه چیز درک می‌شود.» این چاکرا در خودشناسی و خداشناسی ما نقش مهمی دارد، در این مقاله می‌خواهیم با استفاده از آموزه‌های آنودیا جودیث به شناخت این چاکرا بپردازیم. «مراقبه صوتی» آخر مقاله را فراموش نکنید.
با قدرت شگفت‌انگیز قلب آشنا شوید
در این مقاله سفری هیجان‌انگیز به قلب، ذهن و روح پیش روی شماست تا قدرت واقعی قلب‌تان را دریابید. قرار است با یکی از شگفت‌انگیز‌ترین موهبت‌های انسانی آشنا شوید: با پدیده‌ای به نام هوش قلبی! مقصد این سفر، زندگی هیجان‌انگیزی خواهد بود که در آن چشم‌تان به روی امکان‌های جدید باز شده و وجودتان، ذکاوت شهودی قلب را لمس خواهد کرد. و در چنین زندگی لذت‌بخشی، ه ...
مراقبه اعتماد به هوش کیهانی
این مراقبه‌ی فوق العاده به صورت تخصصی برای ایجاد آرامش و حال خوب طراحی شده است. کافی است ده دقیقه زمان بگذارید و به آن گوش دهید تا حس آرامش و اعتماد تمام وجود شما را در بربگیرد. پیشنهاد می کنیم حداقل یک یا دو نوبت در روز به این مراقبه‌ی فوق العاده گوش دهید.
قدرت قلب‌تان را آزاد کنید
با 3 تکنیک فوق‌العاده قدرت قلب‌تان را آزاد کنید. باور کنید یا نه جهان درون قلب، شگفت‌انگیزترین چیزی است که می‌توانید در زندگی تجربه کنید. اگر بتوانید به این قدرت پی ببرید و از آن به خوبی استفاده کنید، زندگی آرام‌تر و بهتری را در پیش خواهید گرفت خواهید توانست حالت‌های عاطفی فرساینده‌ی خودتان را به عواطف بازسازنده تبدیل کنید. خوشبختانه راهکارها و تک ...