🌟 اولین کارگاه حضوری "اعتماد به نفس و عزت نفس آسیب‌دیده" رویال مایند

۲ روز عمیق برای بازسازی رابطه‌ات با خودت

از درون شکسته تا درون قدرتمند

📅  تاریخ برگزاری: پنج‌شنبه و جمعه، ۲۹ و ۳۰ خرداد ۱۴۰۴
⏰  ساعت: ۹ صبح تا ۷ عصر
📍  محل: تهران - سالن کنفرانس هتل 5 ستاره محدوده خیابان ولیعصر (آدرس دقیق بعد از ثبتنام برای شما ارسال خواهد شد.)
👥  ظرفیت محدود: فقط ۵۵ نفر
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
🔹 درباره این کارگاه:
اگر سال‌هاست با حس ناکافی بودن، نداشتن جسارت در جمع، خودانتقادی شدید یا عدم توانایی در تصمیم‌گیری دست و پنجه نرم می‌کنید، این کارگاه برای شما طراحی شده.

◾️ آیا صدای درونت همیشه تو رو سرزنش می‌کنه؟
◾️  همیشه حس می‌کنی "کافی نیستی"؟
◾️  نمی‌تونی از خودت دفاع کنی و در جمع‌ها ساکت می‌مونی؟
◾️  بارها تصمیم گرفتی اعتماد به نفست رو تقویت کنی اما دوباره به نقطه اول برگشتی؟

 ☑️ این کارگاه برای تو طراحی شده. فقط تو!

ما در این دو روز قراره با رویکردی علمی، عمیق و کاربردی، تو رو از شر الگوهای مخرب ذهنی‌ات خلاص کنیم و کمک کنیم خودت رو از نو بسازی.
بزرگترین مانع رشد و پیشرفت و پاشنه‌ی آشیل تمام افراد برای رسیدن به موفقیت‌های چشمگیر در هر زمینه‌ای، به تشخیص بزرگان و اساتید، نداشتن اعتماد به نفس و عدم احساس لیاقت و خود کم‌ارزش بینی هست. کارگاه حضوری "اعتماد به نفس و عزت نفس آسیب‌دیده" رویال مایند، ترکیبی‌ست از آموزش عمیق روان‌شناختی، تمرین‌های عملی و گفت‌وگوی گروهی در یک فضای امن برای رشد شخصی واقعی.

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
این کارگاه برای چه کسانی مناسب است؟
این کارگاه برای همه افراد با هر ویژگی مناسب است و قطعاً اطلاعاتی دریافت خواهید کرد که زندگی را برای شما بینهایت لذت بخش‌تر خواهد کرد؛ مخصوصا برای افرادی که:
-  به دنبال رشد فردی و بازسازی نگاهشان نسبت به خود هستند.
-  دچار عزت نفس آسیب دیده هستند.
-  اعتماد به نفس لازم برای حضور در جمع یا ابراز وجود ندارند.
-  افرادی که قدرت تصمیم گیری پایینی در حوزه‌های مختلف دارند.
-  خودانتقادی بالا و احساس ناکافی بودن را تجربه می‌کنند.
-  افرادی که مدام در حال سرزنش خود هستند، خودشان را کم ارزش میبینند و احساس لیاقت نمی‌کنند.
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

🔍 سرفصل‌های آموزشی کارگاه:
1.  تعریف جامع عزت نفس و اعتماد به نفس از منظر روان‌شناختی
2.  بررسی ریشه‌ها و علل عزت نفس آسیب‌پذیر
3.  شناخت ذهنیت‌ها، باورها و طرحواره‌های ناسازگار مرتبط با اعتماد به نفس آسیب دیده
4.  معرفی راهکارهای شناختی، رفتاری و هیجانی برای بازسازی و بهبود عزت نفس
5.  تمرین‌های عملی برای حضور مؤثر در جمع، افزایش خودارزشمندی و کاهش خودانتقادی

 

✅ روز اول: شناخت عمیق و ریشه‌یابی
•  عزت نفس و اعتماد به نفس چی هست و چی نیست؟ تفاوتشون چیه؟
•  چگونه عزت نفس ما از کودکی آسیب دیده؟
•  باورهای ناسازگار، ذهنیت‌های سمی و طرحواره‌هایی که سال‌هاست مانعمون شدن
•  شناسایی مکانیزم‌های دفاعی ناسالم و الگوهای خودسرزنشگر
✅ روز دوم: بازسازی و تقویت
•  تکنیک‌های شناختی برای توقف گفت‌وگوی درونی منفی
•  تمرین‌های رفتاری برای تقویت ابراز وجود و حضور مؤثر در جمع
•  روش‌های افزایش خودشفقتی و پذیرش خویشتن
•  تمرینات عملی برای تقویت حس ارزشمندی بدون نیاز به تایید دیگران
•  تجربه‌ی حضور و ایفای نقش در فضای ایمن و پشتیبان

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
📣 خروجی و نتایج مورد انتظار:
•  آگاهی نسبت به الگوهای مخرب فکری و رفتاری و هیجانی مرتبط با عزت نفس و اعتماد به نفس
•  شناسایی دقیق ریشه‌های ضعف اعتماد به نفس و عزت نفس
•  یادگیری تکنیک‌های عملی برای استفاده در موقعیت‌های اجتماعی
•  تقویت پذیرش خود و افزایش خودشفقتی
•  آمادگی برای آغاز مسیر بهبود واقعی در زندگی شخصی و اجتماعی و داشتن روانی سالم
•   قدرت‌بخشیدن به خود و توانایی "نه گفتن"
•  حضور با اعتماد به نفس در جمع‌های کاری، دوستانه یا عاطفی
•   کاهش شدید خودانتقادی و احساس شرم

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

🎯 چرا این کارگاه خاصه و مثل بقیه نیست؟
در این کارگاه:
•  فقط آموزش نمی‌گیری؛ تغییر می‌کنی.
•  فقط تئوری نمی‌شنوی؛ تمرین می‌کنی.
•  تنها نمی‌مونی؛ عضوی از یک جامعه حمایتی می‌شی.
•  شعار نمی‌شنوی؛ تکنیک‌های علمی و قابل اجرا یاد می‌گیری.

💡 مزایای کارگاه:
•  تلفیقی از آموزش نظری، تمرین عملی و تکنیک‌های طرحواره‌درمانی
•  فضای کاملاً امن برای اشتراک‌گذاری تجربه‌های شخصی و چالش‌ها
•  بهره‌مندی از تجربه‌ی مدرس در حوزه روان‌درمانی و مهارت‌های زندگی
•  محتوای کاربردی قابل استفاده در زندگی روزمره
•  پشتیبانی گروهی پس از کارگاه از طریق گروه اختصاصی شرکت‌کنندگان
 

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

👩‍🏫 مدرس کارگاه: ساره عجم‌پور
-  کارشناس ارشد روان‌شناسی | شماره عضویت نظام روان‌شناسی: ۴٧٠۵٩
-  دارای مدرک بین‌المللی از انجمن طرحواره‌درمانی ISST
-  دانش‌آموخته‌ی پروفسور پاوول کاسیانیک و دکتر امیر عسکری
-  عضو انجمن بین‌المللی طرحواره‌درمانی ISST
-  عضو مرکز مطالعات پیشرفته سلامت روان آلمان (CAMSH)
-  از مؤسسین موسسه درسان (تابش تفکر نوین)
-  مدرس و تسهیل‌گر کارگاه‌های مهارت زندگی از سال ١٣٩۵ در موسسه درسان و همچنین شرکت‌ها و مؤسسات دولتی و خصوصی
-  دارای تجربه در روان‌درمانی فردی و گروهی و زوجی

ساره عجم‌پور روان‌شناس، طرحواره‌درمان‌گر و مدرس مهارت‌های زندگی با بیش از 10 سال تجربه تخصصی در حوزه رشد فردی و درمان مشکلات عزت نفس است. او عضو رسمی نظام روان‌شناسی ایران و دارای مدرک بین‌المللی از انجمن ISST (انجمن جهانی طرحواره‌درمانی) است. در طی سال‌ها تجربه، بیش از ۲۰۰ کارگاه آموزشی و ۱۰۰۰ دانشجوی موفق در کارنامه‌اش ثبت شده است. او شاگرد مستقیم دکتر امیر عسکری و پروفسور پاوول کاسیانیک بوده و علاوه بر آموزش تخصصی، در حوزه درمان فردی، زوج‌درمانی و گروه‌درمانی نیز فعالیت حرفه‌ای دارد. ساره عجم‌پور به دلیل صداقت، صراحت، عمیق بودن و سبک آموزشی کاملاً کاربردی‌اش، یکی از شناخته‌شده‌ترین چهره‌های آموزش طرحواره‌درمانی و عزت نفس در ایران است.

زمینه‌های تدریس:
طراحی و برگزاری و تدریس کارگاه‌هایی با موضوعات:
آشنایی با طرحواره‌های ناسازگار | عزت نفس و اعتماد به نفس | خودشناسی | تأییدطلبی و مهرطلبی | مدیریت خشم | موهبت کامل نبودن (غلبه بر کمالگرایی ناسازگار)|غلبه بر اهمالکاری | سواد سوگ | عشق و خیانت | راهبردهای ناخودآگاه مقابله با رنج| مهر و ماه (مهارتهای ارتباط موثر)

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

منابع علمی و درمانی:
مبانی نظری طرحواره‌درمانی
منابع شناخت‌درمانی و رفتاردرمانی
مدل‌های هیجان‌محور و ذهن‌آگاهی
تجربیات بالینی مدرس در مواجهه با مراجعان با چالش عزت نفس

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

شیوه برگزاری و پشتیبانی:
برگزاری به صورت حضوری می‌باشد که این اولین کارگاه حضوری مجموعه رویال‌مایند با حضور تیم مجموعه است و کیفیت برگزاری آن برای مجموعه ما بسیار مهم است چون شما لایق بهترین‌ها هستید.
تاریخ برگزاری 29 و 30 خرداد ماه 1404، طی 2 روز از 9 صبح تا 7 عصر می‌باشد. 2 روز کامل پر از دستاوردهای بزرگ! 

کارگاه در یکی از بهترین و مجلل‌ترین سالن‌های کنفرانسی ایران در هتل 5 ستاره محدوده خیابان ولیعصر تهران برگزار می‌شود و آدرس دقیق بعد از ثبتنام برای شما ارسال می‌گردد. فضای اجرا به گونه‌ای انتخاب شده تا هم خدمات ویژه در شان و ارزش شما ارائه شود و هم محیطی صمیمی و دوستانه داشته باشیم. به همین دلیل ظرفیت بسیار محدود است.
در طول مدت زمان کارگاه خدمات پذیرایی بصورت کامل در 2 نوبت و همراه با سرو ناهار خواهد بود. لازم به ذکر است که پذیرایی با در نظر گفتن محرومیت‌ها و محدودیت‌های غذایی شما امکان پذیر است. زمان‌هایی طلایی و خاطره انگیز برای ایجاد روابط پرارزش و تبادل نظر و شبکه‌سازی برای موفقیت بیشتر. در طول کارگاه زمان برای ایجاد ارتباط گروهی و معارفه نیز لحاظ خواهد شد. همراه با تمرین‌های کاربردی و فضای گفت‌وگوی امن.

پس از ثبتنام اطلاعات کامل برای شما پیامک خواهد شد. تیم پشتیبانی برای تایید اطلاعات با شما تماس خواهند گرفت و روز اجرا از ابتدا تا انتهای کارگاه شما مهمان ویژه مجموعه ما خواهید بود.  پایان کارگاه، پایان همراهی ما با شما نیست! در حین کارگاه و پس از آن هدایایی برای شرکت کنندگان در نظر گرفته شده که در ادامه ذکر شده است.
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

💰 هزینه ثبت‌نام:
قیمت اصلی: ۱۵ میلیون تومان
برای ۲۰ نفر اول: فقط ۹٫۹۰۰٫۰۰۰ تومان
📌 مهلت ثبت‌نام: فقط تا ۲۰ خرداد یا تکمیل ظرفیت
📌 ظرفیت: فقط ۵۵ نفر | تجربه‌ای جمع‌وجور، صمیمی و مؤثر
📌 امکان انصراف: فقط در صورت جایگزینی با افراد در لیست انتظار

هشدار: این فرصت تکرار نمی‌شود!
این اولین و تنها کارگاه حضوری رویال مایند در نیمه اول سال ۱۴۰۴ است.
هر کسی که با مشکلات اعتماد به نفس و عزت نفس زندگی کرده، می‌دونه که تعلل یعنی ادامه رنج.
اگر واقعاً تصمیم دارید رابطه‌اتان با خودتان را بازسازی کنید، همین حالا ثبت‌نام کنید و یک بار برای همیشه این موضوع را حل کنید.
📌 همین حالا تصمیم بگیر و ثبت‌نام کن.

🎁 هدایای ویژه ثبت‌نام:
1-  پس از کارگاه به عضویت کلاب حامیان درمیاد و می‌تونید مسیر موفقیت را در کنار دوستان جدید و هم فکر خود ادامه دهید و دایره اجتماعی امن و پرارزشی برای خود داشته باشید.
2-  یک کد تخفیف 60 درصدی برای استفاده از تمام محصولات سایت رویال مایند دریافت می‌کنید.
3-  دسترسی رایگان و دائمی به کتابخانه بخش کارگاه عزت نفس و اعتماد به نفس دریافت می‌کنید و می‌توانید از تمام منابع و اطلاعات این بخش برای ادامه مسیر خود استفاده کنید. (به زودی)
4-  تخفیف ویژه برای شرکت در کارگاه‌های حضوری بعدی با اولویت ثبتنام ویژه قبل از بازگشایی ثبتنام دریافت می‌کنید.
5-  امکان دریافت مشاوره تخصصی با درمانگرهای مجموعه رویال مایند به صورت آنلاین خواهید داشت.
6- دریافت 10 میلیون رویال کوین و امکان استفاده از آن در بخش رویال کلاب سایت رویال مایند.