مدت این برنامه: 1 ساعت

حجم فایل: 327 مگابایت

آنچه در این وبینار خواهید دید:

"مل رابینز" معتقد است او سخنرانی نیست که به شما بگوید چه کار باید بکنید یا چرا باید کاری را انجام دهید، بلکه می‌گوید که «چطور» انجام دهید. بزرگ‌ترین قاتل رویاهای ما تفکرات ما هستند، اما می‌توانند بزرگ‌ترین مشوق‌های ما نیز باشند. اگر نتوانیم افکار خود را کنترل کنیم زندگی داغونی خواهیم داشت. اجرای عادت‌ها بخشی از کار مغز است. «حلقه عادت» به عنوان یک بسته‌ رمزگذاری می‌شود. هر الگوی رفتاری که تکرار می‌کنید می‌تواند تکرار شود. الگوی رفتاری همان الگوی فکری ما هستند. تک تک الگوهای فکری و رفتاری می‌توانند جایگزین و یا متوقف شوند. در ادامه "مل رابینز" در مورد قانون 5 ثانیه صحبت می‌کند. 

شما نمی‌توانید چیزی را که تحریک‌تان می‌کند را کنترل کنید. با این قانون می‌توانید الگوهای فکری خود را تغییر دهید. باید یاد بگیرید چگونه وقتی حس انجام کاری را ندارید، آن را انجام دهید. ما با اهداف‌مان تصمیم‌گیری نمی‌کنیم. این احساسات است که نقش اصلی را در تصمیم‌گیری ما بازی می‌کند. همین باعث می‌شود فرصت‌ها از بین بروند.

تغییر دادن زندگی‌تان در گرو 5 ثانیه‌ای است که تصمیم‌گیری می‌کنید. فقط 5 ثانیه فرصت دارید، شمردن یک عمل و اقدام است. معکوس شمردن نیازمند تمرکز است. هر چیزی که برای انجام دادنش تردید کنید، بزرگ می‌شود. اعتماد به نفس مهارتی است که از طریق رفتار آن را می‌سازید. اعتماد به نفش تمایل به تلاش کردن است. غریزه شما یک نعمت برای جهان محسوب می‌شود. هر بار که در مورد آن تردید می‌کنید، جهان را از آن نعمتی که دارید محروم می‌کنید. می‌توانید از این ابزار ساده برای تعلیم خودتان استفاده کنید. می‌توانید مهارت شجاعت را در خودتان تقویت کنید. همه‌ی ما لحظه‌هایی را در زندگی تجربه می‌کنیم که حس می‌کنیم از زندگی عقب افتاده‌ایم.

تمرین عمدی یا همان کد استعداد تمرینی است که "مل رابینز" در این وبینار به آن اشاره می‌کند. شما به ده هزار ساعت احتیاج دارید تا در چیزی متخصص شوید. اما راهی وجود دارد که می‌توانید سریع‌تر پیشرفت کنید. در واقع یک حلقه بازخورد وجود دارد. یعنی به جای ده هزار ساعت فقط با دو هزار ساعت متخصص شوید. وقتی راجع به کسب و کارتان یا هر چیز دیگری فکر می‌کنید، باید به این فکر کنید که چه کاری لازم است تا انجام دهید و چقدر زمان می‌برد و چه اقداماتی لازم است تا مهارت‌های خود را بهتر کنید تا بتوانید کارها را به بهترین شکل انجام دهید. پس یک تمرین عمدی برای تمرین کردن مهارت‌ها و استعدادها وجود دارد. وقتی واقعاً زمان انجام دادن کار فرا می‌رسد، آن را انجام دهید. 

چگونه می‌توانید از کارهایی که باعث نابودی زندگی‌تان می‌شود فاصله بگیرید؟ مهارت و هنر ساختن زندگی به وسیله‌ی چیزهایی هدایت می‌شود که به آن‌ها علاقه دارید. وقتی شروع به کشف کردن شجاعت می‌کنید، اتفاق‌هایی که می‌افتد شگفت‌انگیز است. همه‌ی بخش‌های زندگی‌مان به فرد متفاوتی از خودمان احتیاج دارد. چه چیزی معنای رضایت از زندگی برای تو می‌دهد؟ همه‌ی ما می‌توانیم یاد بگیریم که موفق باشیم. اگر نتوانیم رضایت خاطر داشته باشیم یک شسکت است.

"مل رابینز" در انتهای وبینار به سه حقیقت اشاره می‌کند: اولین حقیقت این است که در دنیا از شما فقط یکی خواهد بود، پس به آنچه قلب‌تان می‌گوید گوش دهید. می‌توانید در عرض 5 ثانیه زندگی‌تان را متحول کنید. لحظه‌ای که غریزه‌تان به شما گفت اقدام کنید، 5 4 3 2 1 را بشمارید و اقدام کنید. 

راهنمای دانلود: 

بر روی دانلود از سرور اصلی کلیک سمت راست کنید و گزینه save link as را انتخاب کنید. در صورت نصب نرم‌افزار IDM بر روی سیستم خود، گزینه Download with IDM را انتخاب کنید. در صورت استفاده از موبایل، انگشت خود را بر روی دانلود از سرور اصلی چند ثانیه نگه دارید و گزینه Download Link را انتخاب کنید. همچنین پیشنهاد می کنیم برای دانلود از طریق موبایل، اپلیکیشن ADM را نصب کنید.