کتاب الکترونیکی - قدرت من هستم (جول اوستین)

فصل اول: قدرت من هستم

«من هستم» هایی که بر زبان می آورید، می‌تواند باعث موفقیت یا شکست شما شود. متأسفانه ما همیشه مرتکب اشتباه می‌شویم و از عبارات منفی استفاده می‌کنیم. در آینه نگاه می‌کنیم و با ناراحتی سرِ خود را تکان می‌دهیم و می‌گوییم: «من بسیار پیر هستم». بعضی از دوستان خود را می‌بینیم و احساس می‌کنیم آن‌ها از ما بااستعدادتر هستند و زیرِ لب با خود می‌گوییم: «من خیلی متوسط و معمولی هستم».قانون این است:

هر عبارت یا صفتی که به همراه دو کلمۀ من هستم بیاورید، بخشی از واقعیت شما در آینده می‌شود.

 هر صفت یا عبارتی که بین دو کلمه من هستم قرار دهید، به نحوی آن را به زندگی خود دعوت کرده‌اید و اجازه ورود به آن را داده‌اید.اما خبر خوب این است که،این شما هستید که تعیین می‌کنید چه عبارت و یا صفتی را بین دو کلمه من هستم قرار دهید.

فصل دوم: یا مثبت اندیش باش، یا ساکت شو!

جایگاه فعلی شما وابسته به کلام شما در گذشته است. کلمات مانند دانه هستند. هنگامی که شما کلمه‌ای را بر زبان می‌آورید، شما به آن جان می‌بخشید و اگر به گفتن آن ادامه دهید، در نهایت به واقعیت شما تبدیل می‌شود. خواه بدانید یا ندانید شما در حال پیشگویی آینده‌تان هستید. بر زبان آوردن جملات فوق‌العاده‌ای مانند: من خوشبخت هستم، من قوی هستم، من رویایم را تحقق می‌بخشم، تنها مثبت اندیشی صرف نیست. با گفتن چنین جملاتی، شما پیروزی و موفقیت خود را در آینده پبشگویی می‌کنید. همواره زندگی شما در جهت کلام شما حرکت می‌کند. اما متأسفانه اکثر مردم خلاف این را پیشگویی می‌کنند، آن‌ها می‌گویند: من هیچ‌وقت به موفقیت چشمگیری دست نمی‌یابم، هیچ‌وقت تناسب اندام خود را بدست نمی‌آورم، کسب و کار کِساد است، به احتمال زیاد اخراج می‌شوم. آن‌ها نمی‌دانند که با این کار در حال پیشگویی شکست خود هستند. به عبارت دیگر، آن‌ها شکست، متوسط بودن و کمبود را به زندگی خود فرا می‌خوانند...

فصل سوم : خواسته‌ات را بر زبان بیاور

کلمات قدرت خلق کردن دارند. وقتی شما کلامی را بر زبان می‌آورید به آن زندگی می‌بخشید. این‌که شما باور داشته باشید خوشبخت هستید بسیار مهم است، اما بر زبان آوردن عبارت «من خوشبخت هستم» بسیار مهم‌تر است. زیرا با گفتن این عبارت، هر کجا که باشید خوشبختی به دنبال شما می‌آید. فکر کردن، باور داشتن و امید داشتن همگی خوب هستند، اما اگر می‌خواهید یک گام فراتر بگذارید، باید خواسته خود را بر زبان بیاورید. اگر رویایی دارید که می‌خواهید محقق شود یا با مشکلی مواجه شده‌اید که می‌خواهید رفع شود، باید از قدرت کلام خود استفاده کنید. باید آن را بر زبان بیاورید. این تنها راهی است که می توانید ایمان خود را فعال کنید...

فصل چهارم: من خوشبخت هستم ( آهنربای برکت و فراوانی )

در اغلب مواقع، هدف و رسالتی که خداوند برای شما در نظر گرفته است بسیار بالاتر از جایگاهی است که خودتان برای خود در نظر گرفته‌اید. تنها کاری که لازم است انجام دهید این است که در جایگاه فعلی خود، وظیفه خود را به نحو احسنت انجام دهید و تمام تلاش خود را به کار گیرید. در این صورت ترفیع، فراوانی و فرصت‌هایی در مسیر زندگی شما قرار خواهند گرفت که هم‌اکنون حتی قادر به تصور آن‌ها نیستید. لازم نیست شما به دنبال آن‌ها بروید. تمامی این موارد خودشان وارد زندگی شما می‌شوند. شما همانند یک آهنربا این موارد را به زندگی خود جذب می‌کنید...

فصل پنجم: من آزاد هستم (سختی ها نیامده اند که بمانند، بلکه آمده اند که بگذرند)

شما باید تمام شرایط نامطلوب را موقت و گذرا بدانید. این شرایط نیامده‌اند که بمانند، بلکه آمده‌اند که بگذرند. اما هنگامی‌که شما آن‌ها را به عنوان شرایط همیشگی خود بپذیرید، این شرایط نامطلوب ریشه‌دار می‌شوند و به بخشی از واقعیت شما تبدیل خواهند شد. این نوع نگرش اشتباه می‌تواند شما را برای همیشه از تحقق سرنوشت‌تان باز دارد. اما اگر شما تصمیم بگیرید که در نحوه تفکر و نگرش‌تان تغییری بنیادی ایجاد کنید، آن‌گاه دگرگونی را در زندگی‌تان مشاهده خواهید کرد...

فصل ششم: من ارزشمند هستم (خود واقعی‌ات را بشناس)

خداوند شما را به عنوان تصویری از خودش آفرید و سپس، روح خود را در شما دمید. در نتیجه تمامی ویژگی‌ها و توانایی‌های خداوند قادر و متعال درون شما نهفته است. حال تصور کنید که اگر بخش کوچکی از توانایی‌های نهفته‌تان متجلی شود، چه کارهای بزرگی که می‌توانید انجام دهید. اما اغلب اوقات، ما حقیقت خود را نمی‌شناسیم. تمرکز ما بر روی نقاط ضعف‌مان است، بر روی کارهایی که نمی‌توانیم انجام دهیم و اشتباهاتی که انجام داده‌ایم. تمرکز ما بر روی متوسط بودن و معمولی بودن است، در صورتی که درون ما عظمتی نهفته است.

فصل هفتم: من شاهکار خلقت هستم (خودت را اشرف مخلوقات بدان)

دوستان، شما باارزش‌ترین دارایی خداوند هستید. برداشت اشتباه از هویت واقعی‌تان نداشته باشید. از این افکاری که «ای کاش کمی بلندتر بودم و یا ای کاش ظاهر متفاوتی داشتم» دست بردارید.پ شما توسط خبره‌ترین نقاش عالم هستی به تصویر کشیده شده‌اید. هنگامی که خداوند شما را آفرید، با خود گفت: «فوق‌العاده است. این شاهکار خلقت من است.» او مُهر تأیید خود را به شما زد. بدخواهان شما دوست ندارند که شما حس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید. آن‌ها دوست دارند که شما همواره آن صداهایی را بشنوید که حاکی از ناکامل بودن و نالایق بودن شماست. اما من شما را به چالش می‌کشم که هر روز صبح هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید، به خود بگویید:
صبح بخیر. تو شگفت‌انگیز و شاهکار خلقت هستی.

فصل هشتم: من راضی و دل‌آسوده هستم

این بسیار عالی است که در زندگی رویاها و اهداف بلندپرواز داشته باشید و ایمان و باور خود را برای دستیابی به جایگاهی بالاتر گسترش دهیم؛ اما یک نکته را نباید فراموش کنیم: هنگامی که در فرآیند بهبود و تغییر بخشی از زندگی‌مان هستیم، هنگامی که منتظر تحقق وعده الهی هستیم، نباید نسبت به جایگاه فعلی خود ناراضی باشیم.هنگامی که از شرایط فعلی خود لذت نبریم و زندگی سرشار از نارضایتی داشته باشیم، به این معناست که به مشیت الهی اعتماد نداریم. آن‌چنان بر روی خواسته و هدف خود تمرکز می‌کنیم که تمام داشته‌های فعلی خود را از یاد می‌بریم...

فصل نهم: من منحصر به فرد هستم

در حال حاضر طرز تفکر اشتباهی در جامعه رواج پیدا کرده که موجب این امر شده است که اگر بهترین نباشیم، اگر سریع‌ترین، بااستعدادترین، زیباترین و موفق‌ترین نباشیم، حس خوبی نسبت به خود نداریم. باید متوجه این حقیقت شوید که زندگی مسابقه دادن با یکدیگر نیست. در واقع مسیر زندگی هر فرد با دیگری متفاوت است. شرایط و امکانات هر کس با دیگری کاملاً متفاوت است. همه در مسیر یکسانی حرکت نمی‌کنند. شما سرنوشت یکتایی دارید، شما در مسیری کاملاً منحصر به فرد زندگی می‌کنید و خداوند تمام آن‌چه را برای پیمودن این مسیر احتیاج دارید، برای شما فراهم کرده است...

فصل دهم: من پیروز و فاتح هستم

مشکلات به ظاهر مانع پیشرفت شما هستند، اما همان‌طور که خداوند در کتاب مقدس گفته است، در واقع تمامی مشکلات برای رشد، پیشرفت و ارتقاء شما هستند. در نتیجه، نگرش درستی در رابطه با موانع و مشکلات زندگی داشته باشید. به مشکلات خود از جایگاه بالاتری نگاه کنید.زیرا مشکلات به هیچ‌وجه هم سطح شما نیستند. حقیقت این است که آن‌ها اصلاً رقیبی برای شما به حساب نمی‌آیند. هنگام مواجهه با آن‌ها باید از بالا به آن‌ها نگاه کنید. آن‌ها زیر پاهای شما قرار دارند. شما فاتح و پیروز خلق شده‌اید. پیروزی در خون شماست. خالق شما خالق کل جهان هستی است. مشکلات و موانع قدرتی محدود دارند، اما خداوند متعال که خالق شماست، قدرت نامحدودی دارد.

فصل یازدهم: من ثروتمند هستم

زندگی شما به همان سمتی می‌رود که شما همواره می‌اندیشید. اگر همواره به نداری، فقر و کمبود می‌اندیشید، شما به سمت آن کشیده می‌شوید. در طول روز با اندیشیدن به این جملات مراقبه کنید:⭐️«من ثروتمند هستم. خداوند، خداوند فراوانی است. خداوند از این‌که من ثروتمند باشم لذت می‌برد.»⭐️اگر شما در فصل کمبود هستید، بدانید که این جایگاه فعلی شماست، نه جایگاه همیشگی شما. شما بنده خداوند قادر و متعال هستید. اصلاً مهم نیست که شرایط به چه صورت باشد. باید ذهنیت فراوانی را در خودتان ایجاد کنید و همواره به خود یادآوری کنید خداوند از این‌که من ثروتمند شوم، لذت می‌برد. خداوند به من وعده فصل فراوانی داده است. فصلی که در آن از هر چیزی بیش از حد نیاز وجود دارد. حقیقت این است که شما با یک تکه نان و آب می‌توانید زنده بمانید و فقط به اندازه‎ای داشته باشید که بتوانید زندگی را بگذرانید و قبض‌ها را پرداخت کنید. اما این خواست خدا نیست. خداوند متعال که از روح خود در شما دمیده است، می‌گوید: «من برای شما جایگاهی در سرزمینی قرار داده‌ام که در آن از هر چیزی بیش از حد نیاز وجود دارد.»پس لطفی در حق خودتان کنید و دست از ذهنیت کمبود بردارید، ذهنیتی که توسط پدر و مادر و اطرافیان‌تان به شما القاء شده است، ذهنیتی که حاکی از آن است که شما هیچ وقت به خانه زیبایی نقل مکان نمی‌کنید، هیچ وقت رویاهایتان را محقق نمی‌کنید، هیچ‌وقت بیش از حد نیاز نخواهید داشت. هیچ‌وقت غرق در نعمت و فراوانی نخواهید شد.این دروغ‌ها را کنار بگذارید،  ذهنیت کمبود را رها کنید و ذهنیت فراوانی و وفور نعمت را جایگزین آن کنید. خواسته حقیقی خداوند این است که شما را غرق در نعمت کند و برای این منظور راه‌های بی‌شماری سراغ دارد. البته اگر شما اجازه ورود آن‌ها را بدهید.

فصل دوازدهم: من هدفمند هستم

زمانی یکی از باارزش‌ترین دارایی‌های ماست. در حقیقت، ارزش زمان از پول بیش‌تر است. شما می‌توانید پول از دست رفته را جبران کنید، اما زمان از دست رفته را نه! آیا شما زندگی‌تان را با شور و اشتیاق و هدفمند می‌گذرانید؟ آیا برای دستیابی به اهداف‌تان برنامه‌ای دارید؟ یا این‌که بیخیال هستید و رویاهایتان را به حال خودشان رها کرده‌اید و با خود می‌گویید هر چه پیش آید خوش آید! آیا زمان خود را صرف کاری می‌کنید که به آن علاقه‌ای ندارید؟ در این صورت شما زمان خود را هدر می‌دهید. دقیقاً مانند پولی که برای خرید وسایل بی‌ارزش خرج می کنید، زمان‌تان را هم به همین صورت هدر می‌دهید. ⭐️من شما را به چالش می کشم که از هم اکنون زمان خود را خرج نکنید و هدر ندهید بلکه آن را بر روی رویاها و اهدافتان سرمایه گذاری کنید. ⭐️ اولین گام این است: اهدافی را برای خود مشخص کنید. اهداف بلندمدت و اهداف کوتاه مدت. می‌خواهید این هفته چه کارهایی را که مدت‌هاست به تعویق انداخته‌اید به انجام برسانید می‌خواهید پنج سال آینده کجا باشید؟ آیا برنامه‌ای دارید؟ آیا گامی برای رسیدن به اهداف خود برداشته‌اید؟

فصل سیزدهم: من مصمم هستیم

شروع آسان است، اما ماندن در مسیر و تمام کردن آن آسان نیست. هر کسی می‎تواند رویایی در سر بپروراند و قدم اول را هم بردارد، اما ماندن در مسیر تحقق رویا  عزمی جزم و پشتکار زیادی می‎طلبد. سؤال این نیست که آیا می‎خواهی این کار را شروع کنی؟ بلکه سؤال اصلی این است: آیا می‎خواهی این کار را به پایان برسانی؟ اکثر افراد شروع خوبی دارند، رویاهای بزرگی در سر دارند. نسبت به هدف‎گذاری‎ها و آینده‌شان هیجان‎زده هستند. اما در مسیر تحقق هدف و رویای‎شان کم می‎آورند، زیرا بیش از آن‏چه با خود فکر می‎کردند به تلاش و پشتکار نیاز است. در نهایت، ناامید می‏شوند و با خود می‎اندیشند: "این همه تلاش چه فایده‌ای داردو من هیچ‎گاه موفق نمی‎شوم." اما باید این را بدانید که خداوند نه تنها به شما فضیلت شروع کارها را عطا کرده است، بلکه فضیلت به انجام رساندن آن‎ها را هم عطا کرده است. هر وقت وسوسه شدید که ناامید شوید و رویای خود را رها کنید، باید به خود یادآوری کنید: خداوند مرا به گونه‎ای خلق نکرده است که تسلیم شوم. خداوند مرا یک تمام کننده خلق کرده است. 

فصل چهاردهم: من قدرتمند هستم

همه ما با چالش‎ها، شرایط ناامیدکننده و ناعادلانه مواجه می‎شویم. در واقع آسان است که خود را ببازیم و با خود بیندیشیم که نمی‎توانیم از پس این مشکلات برآییم. این نکته را همواره به یاد داشته باشید که اگر توان رویارویی با مشکلات در شما قرار داده نشده بود، خداوند اجازه ورود آن‎ها را به زندگی‎تان نمی‎داد. اما اگر خود را ناتوان بدانید، نمی‎توانید با این شرایط دشوار رو در رو شوید. نگرش خود را عوض کنید. شما ضعیف نیستید. شما سرشار از توانایی و قدرت هستید. خداوند شما را قدرتمند خلق کرده است. در طول روز، چه با موانع کوچک مثل ترافیک و چه با موانع بزرگ مواجه شدید، با خود بگویید: «من از پس آن برمی‎آیم، من قدرتمند هستم.»

فصل پانزدهم: من صبور هستم

ما انسان ها در زندگی همواره منتظر تحقق خواسته‌ای هستیم و معمولاً اگر خواسته‎هایمان طبق زمان‌بندی ما محقق نشوند، آشفته و ناامید می‎شویم. اما باید این حقیقت را همیشه به یاد داشته باشید: هنگامی که شما در پیشگاه خداوند خواسته‎ای را مطرح می‎کنید، او زمان دقیقی را برای تحقق آن مشخص می‎کند. برای تحقق رویای شما و یا برای ملاقات با زوج مناسب‎تان، زمان دقیقی از جانب خداوند تعیین شده است. از جانب خداوند زمان دقیقی برای بهبود بیماری، شفا گرفتن، ترفیع و یا رفع مشکلی که سالیان زیادی با آن مواجه هستید، تعیین شده است. ممکن است فردا باشد یا هفته آینده و یا پنج سال دیگر. این‎که وعده خداوند چه زمانی تحقق یابد مهم نیست، مهم آن است که شما یقین داشته باشید که خداوند هم‎اکنون برای تحقق خواسته شما زمان دقیقی را معین کرده است. تنها در این صورت است که تمام فشار از روی شما برداشته می‌شود. 

فصل شانزدهم: من بخشوده هستم

اصلاً مهم نیست که چقدر انسان خوبی باشید. لحظاتی در زندگی هستند که دچار اشتباه می‌شوید، در برابر وسوسه‎ها تسلیم می‎شوید و یا ایمان شما متزلزل می‎شود و دچار شک و تردید می‎شوید. می‎دانید که نباید حرف‌هایی را بزنید، اما دچار اشتباه می‎شوید و حرفی را که نباید بزنید، می‎زنید. با خود عهد می‎بندید که دیگر هرگز به سمت آن عادت بد نمی‎روید، اما دوباره وسوسه می‎شوید و آن کار را تکرار می‎کنید. در این مواقع ساده است که ناامید شوید و با خود بگویید: «دوباره خرابکاری کردم، خداوند از دست من خسته شده است، دیگر کاری به من ندارد.» بعضی از افراد به من می‎گویند: «جول، آیا برای من دعا می‎کنی؟ من یقین دارم که خداوند دیگر به دعاهای من توجهی ندارد. زیرا اشتباهات بسیاری را در زندگی مرتکب شده‌ام.» نمی‌خواهم به دین و ادیان بی‎احترامی کنم. اما متأسفانه بعضی از مبلغان دینی با آموزه‎های غلط خود، نه تنها زندگی افراد را بهبود نمی‎بخشند، بلکه باعث شکست و ناکامی مردم هم می‎شوند و آن‎ها را از تحقق سرنوشت‏شان باز می‎دارند. این مبلغان به غلط می‎گویند: «اگر تو از خداوند روی برگردانی، خداوند نیز از تو روی برمی‎گرداند. اگر انتخاب‎های اشتباه کنی، انتظار نداشته باش که خداوند تو را یاری رساند. زیرا تقصیر خودت بوده است.» آن‎ها با گفتن چنین جملاتی کاری می‎کنند که افراد با احساس گناه و شکست خوردگی زندگی کنند. اما حقیقت این است: هنگامی که شما از خداوند روی برمی‎گردانید، خداوند نه تنها از شما روی برنمی‎گرداند، بلکه با سرعت بیش‎تری به سمت شما می‏آید. هنگامی که وسوسه می‎شوید و اشتباهی را مرتکب می‎شوید، حضور خداوند در زندگی شما پررنگ‎تر می‎شود. زیرا با تمام عشقی که نسبت به شما دارد، می‎خواهد به شما یاری برساند تا دوباره به مسیر درست برگردید.

فصل هفدهم: من از جانب خداوند حفاظت شده هستم

در کتاب مقدس آمده است: "خداوند حفاظی در محدوده زندگی شما قرار داده است." این عبارت به این معنا است که هیچ چیز نمی‌تواند بدون اجازه خداوند وارد زندگی شما شود. بیماری، مشکلات و چالش‌ها هیچ کدام به صورت اتفاقی وارد زندگی شما نمی‌شود، مگر این‌که خداوند اجازه ورود آن‎ها را به زندگی شما داده باشد.لازم نیست نگران آینده‎تان باشید. حفاظی از جانب خالق جهان هستی زندگی شما را در بر گرفته است. نه تنها هیچ چیز بدون اجازه خداوند نمی‎تواند به محدوده زندگی شما وارد شود، بلکه حتی خود شما هم نمی‌توانید از این محدوده، بدون خواست خداوند خارج شوید. خداوند هرگز اجازه نمی‎دهد آن‎قدر وارد مسیر نادرستی شوید که دیگر راه برگشتی برای شما وجود نداشته باشد. شاید وسوسه شده باشید و به لبه پرتگاه نزدیک شده باشید، اما خداوند اجازه نمی‎دهد سقوط کنید.

فصل هجدهم: من خیرخواه و بخشنده هستم

خداوند افرادی را وارد زندگی شما می‎کند تا شما همانند معجزه‎ای آن‏ها را به سوی سرنوشت‏شان سوق دهید. به نسبتی که شما آن‏ را بالا بکشید، خودِ شما بالاتر می‎روید. به نسبتی که نیازهای آن‏ها را برطرف کنید، خداوند نیازهای شما را برطرف می‎کند. خلاف این امر هم صادق است. اگر شما حاضر نیستید زمانی را به دیگران اختصاص دهید، دیگران هم زمانی را به شما اختصاص نمی‏دهند. اگر شما تنها به تحقق رویای خود می‏اندیشید و حاضر نیستید دیگران را در مسیر رویاهای‎شان یاری کنید، در نقطه‎ای گیر خواهید افتاد و جلوتر نخواهید رفت. اگر می‏خواهید به حداکثر توانایی خود دست یابید، به دیگران کمک کنید که آن‎ها نیز به حداکثر توانایی‎شان دست یابند. این موضوع دقیقاً همانند یک بومرنگ عمل می‎کند. هنگامی که دست دیگران را می‎گیرید و بالا می‏کشید، عمل خیر شما به خودتان برمی‎گردد.