مقالات

چگونه در مسیر رشد فردی موفق باشیم؟ 
سالم‌ترین رویکرد رشد فردی رویکردی است که برای شما به بهترین شکل عمل کند. اما از کجا بدانید کدام رویکرد از همه بهتر است؟ حقیقت این است که هیچ رویکرد حاضر و آماده‌ای برای رشد فردی وجود ندارد، بنابراین شاید لازم باشد برای یافتن آنچه برای شرایط شما مفیدتر است کمی آزمون و خطا انجام دهید. در ضمن، سفرهای موفقیت‌آمیز رشد فردی معمولاً ده ویژگی اساسی دارند ک ...
روتین صبحگاهی برای افزایش تمرکز از نگاه جیم کوییک
جیم کوییک قویاً معتقد است اگر روز خود را با یک سری فعالیت‌های‌ ساده شروع کنید، بهره‌ی زیادی خواهید برد. بعلاوه، اگر در ساعات اولیه‌ی روز روالی برای پیروز شدن تنظیم کنید، می‌توانید از آنچه "تونی رابینز" آن را "علم جریان" می‌نامد بهره‌مند شوید: این باور که وقتی دستاوردی را به جریان بیندازید، می‌توانید با تلاش بسیار کمتری نسبت به زمانی که می‌خواهید کا ...
پنج زبان عشق چیست؟
دانستن زبان عشقِ همسرتان می‌تواند به تقویت رابطه‌ی شما کمک کند. افراد در رابطه به پنج روش عشق را دریافت و ابراز می‌کنند. دانستن زبان عشق شریک زندگی‌تان و گفتن زبان عشق خودتان به او راهی است که به شما کمک می‌کند به یکدیگر عشق بورزید و قدر یکدیگر را بدانید.
تصمیم گیری سریع و کسب ثروت
بررسی صدها نفر از کسانی که توانسته‌اند بیش از یک میلیون دلار سرمایه کسب کنند به این حقیقت اشاره دارد که همه آنها از ویژگی تصمیم‌گیری سریع، برخودار بوده‌اند. همه آنها بر تصمیمات خود پافشاری کرده‌اند و به سختی تصمیم خود را تغییر می‌دهند. تصمیم‌گیری یکی از اصول موفقیت است. افراد موفق به سرعت تصمیم می‌گیرند و به کندی تصمیمشان را تغییر می‌دهند. و افراد ...
راهکارهای افزایش عزت نفس!
عزت‌نفس نظری است که ما در مورد خودمان در مورد توانایی رویارویی با چالش‌های متعدد زندگی و رسیدن به خوشبختی و موفقیت داریم. عزت‌نفس به قدری گسترده است که ممکن است ما در یک جنبه عزت‌نفس بالا و در جنبه‌ای دیگر عزت‌نفس پایینی داشته باشیم. داشتن عزت‌نفس بالا ما را تا حدودی در برابر ناراحتی‌های روانی "ایمن" می‌کند و نمی‌گذارد درگیر آن‌ها شویم. برخی معتقدن ...
چگونه با قدرت پشتکار به ثروت برسیم؟
در فرایند تبدیل تمایل به پول، پشتکار یک عامل ضروری می‌باشد. هیچ جایگزینی برای پشتکار وجود ندارد و هیچ ویژگی دیگری نمی‌تواند جای آن را بگیرد. در یک کلام شخصی که پشتکار ندارد نمی‌تواند موفق شود. خوشبختانه راههایی وجود دارد که می‌توانید به کمک آنها پشتکار را در خودتان تقویت کنید و آن را به یک عادت تبدیل کنید و ترس از شکست را برای همیشه از وجودتان پاک ...
قدرت تخیل
تخیل کارگاهی است که در آن برنامه‌ها و تمایلات ما به کمک قوه ذهنی، شکل ها و حالات گوناگونی می‌گیرند و به عمل تبدیل می‌شوند. درواقع هرچیزی که برای خلق ثروت به آن نیاز داریم در تخیل ما وجود. با استفاده ازاین قوای ذهنی است که می‌توانیم نبوغی را که درونمان وجود دارد نشان دهیم. نبوغ چیزی نیست که فقط به بعضی داده شده باشد، نبوغ یک چیز درونی است که باید آ ...
چگونه از دوران ماه عسل به عشق پایدار برسیم؟
دوران ماه عسل حاکی از زمانی است که عشق جرقه می‌زند و هیجان در درون شما موج می‌زند. در این دوران احتمالاً بر این باورید که طرف مقابل هیچ اشتباهی مرتکب نمی‌‌شود. کمتر بحث و جدل می‌کنید، ممکن است به راحتی از برخی رفتارهای غیرمعمول یا نا‌امید‌کننده‌ی او چشم‌پوشی کنید و همه‌ چیز را خیلی راحت بگیرید. در این مقاله بررسی خواهیم کرد که دوران ماه عسل چه حسی ...
چگونه داشتن روتین، روابط را بهبود می‌بخشد؟
فکر این که برای رابطه‌تان برنامه‌ریزی یا روتین داشته باشید به نظر خسته‌کننده می‌رسد. اما داشتن برنامه برای رابطه به این معنا نیست که نسبت به آن سهل‌انگاری می‌کنید و در نتیجه رابطه محکوم به فناست. سابرینا رومانوف، روانشناس بالینی و متخصص در روابط، می‌گوید که داشتن روتین زمینه‌سازی، ساختار، استحکام و ثبات را در روابط فراهم می‌کند. بعلاوه، داشتن یک ر ...
5 اصل روانشناسی در مورد عشق!
روانشناسان و محققان چندین نظریه‌ی متفاوت از عشق ارائه داده‌اند تا چگونگی شکل‌گیری و همچنین نحوه‌ی دوام آوردن آن را توضیح دهند. عشق یک احساس ساده‌ی انسانی است. اما درک چگونگی و علت رخ دادن آن به این آسانی نیست. در واقع، مدت‌ها بسیاری از افراد ادعا داشتند که عشق آنقدر اساسی، رمزآلود و معنوی بود که علم نمی‌توانست آن را کاملا درک کند. با این وجود خیلی‌ ...