عبور از دره خاکستر
نمیشود یک عمارتِ باشکوه را روی پایههای یک کلبهی لرزان ساخت. هفتهی اول، هفتهی شستشوی ذهن است. ما در این هفت روز، تمامِ باورهای سمی، تلههای قربانی بودن و اعتیادِ شیمیاییِ بدنت به هورمونهای استرس را ریشهیابی و پاکسازی میکنیم.
یاد میگیری چطور ذهنت را از بمبارانِ اخبارِ منفی سمزدایی کنی و بندنافِ احساسیات را از خاطراتِ تلخِ گذشته ببُری.
رسیدن به یک سکوتِ عمیق، رهایی از سنگینیِ گذشته و آماده شدنِ زمینِ ذهن برای کاشتنِ بذرهای جدید.
