آینده‌ی شما در همین لحظه
Your Future Nowبعضی روزها آن‌قدر شلوغند که فرصت یک مراقبه‌ی طولانی را ندارید؛ اما دقیقاً در همین روزهاست که سیستم عصبی شما بیشتر در معرض بازگشت به «فرکانس بقا» و برنامه‌های گذشته قرار می‌گیرد. مراقبه‌ی آینده‌ی شما در همین لحظه، دقیقاً برای همین ثانیه‌های حیاتی طراحی شده است.
در عرض چند دقیقه، دکتر دیسپنزا شما را از هیاهوی روزمره جدا کرده و مستقیم به قلبِ فرمول می‌برد: ترکیبِ نیتِ واضح با احساسِ متعالی. این مراقبه، سلاحِ پنهانِ شماست؛ پیش از یک جلسه‌ی کاری مهم، در میانه‌ی یک روز پرفشار، یا درست در لحظه‌ای که احساس می‌کنید انرژی‌تان در حال افت است. فقط کافیست چند دقیقه چشمانتان را ببندید تا بدنتان دوباره به یاد بیاورد که آینده‌ی جدید شما، از همین حالا در حال رخ دادن است.
