راهنمای فروشگاه | راهنمای سایت |
رویال مایند - اولین و بزرگترین شبکه رسمی انگیزشی و موفقیت در ایران
ورود یا ثبت ‌نام

مقالات

دسته بندی مقالات

متود سیلوا دکتر جو دیسپنزا اولین چالش مقاله خوانی مراقبه ماتریکس اصول تغییر قانون جذب هدف‌گذاری ثروت آفرینی اعداد فرشتگان باور ها و پارادایم ها مدیریت روابط عاطفی رشد و پیشرفت شخصی برنامه ریزی ضمیرناخودآگاه عصب شناسی و عملکرد مغز سری مقالات تسلط بر قانون جذب
تقویت حافظه به کمک مراقبه!
تقویت حافظه و افزایش میزان تمرکز حواس تقریباً کار ساده‌ای نیست. زیرا ذهن و خیال مدام در حال پرواز و سیر در موضوعات مختلف است. وقتی ذهن و حواس پرواز می‌کند، تقریباً نشاندن آن در یکجا کار راحتی نیست. مراقبه حالتی است که می‌تواند به تقویت حافظه و تمرکز حواس کمک زیادی کند. در ادامه به تأثیر مراقبه بر حافظه خواهیم پرداخت.
تکنیک‌های ریلکسیشن در موقعیت‌های استرس‌زا!
سخت است که در طول روزهای پرسرعت و فشرده‌ی خود درگیر نگرانی نباشیم، خواه به خاطر ضرب‌الاجل‌های کاری، نگرانی‌های مالی، یا این که احساس کنیم زمان کافی با‌کیفیت برای خانواده و دوستان یا خودمان و فعالیت‌های مورد علاقه‌مان نداریم. برخی از تکنیک‌ها، مانند تنفس عمیق و مراقبه‌ی ریلکسیشن، تقریباً در هر مکان و هر زمان که به آن نیاز داشته باشیم، در دسترس ما هس ...
چگونه یک عادت جدید شکل می‌گیرد؟
اگر قصد دارید یک عادت خاص را در خود ایجاد کنید، ممکن است با خودتان فکر کنید که چقدر طول می‌کشد تا یک عادت شکل بگیرد. بسته به اینکه از چه کسی می‌پرسید، ممکن است پاسخ‌هایی از 3 روز تا 3 هفته تا 66 روز و گاهی اوقات حتی بیشتر، دریافت کنید. ایجاد عادت مراقبه فرآیندی نیست که برای همه یکسان باشد. بلکه به موارد زیادی بستگی دارد، که خاص شما است.
چگونه مغز خود را برای موفقیت تنظیم کنیم؟
شما تنها نیستید. در این دنیای دیجیتال دیوانه‌وار، مغز ما دائماً با عوامل حواس‌پرتی بمباران می‌شود. زنگ‌های اعلان، صدای پیامک‌ها و صدای زنگ‌هایی که از دستگاه‌های مختلف می‌آیند. جای تعجب نیست که تمرکز و بهره‌وری آسیب ببیند. افکار شما تعیین می‌کنند که چه کاری انجام می‌دهید و چگونه به موقعیت‌های زندگی واکنش نشان می‌دهید. در نتیجه، نحوه تفکر شما تأثیر ز ...
تمرینات تنفسی برای کاهش استرس!
بسیاری از ما به ندرت نیاز پیدا می‌کنیم که به نفس کشیدن فکر کنیم. اما یادگیری توجه به تنفس می‌تواند احساس و رفتار ما را بهبود ببخشد. اغلب، یک لحظه وقت گذاشتن قبل از واکنش به موقعیت‌های استرس‌زا می‌تواند همه چیز را تغییر دهد. با تمرین، می‌توانیم به طور هدفمند سرعت تنفس خود را در هر زمان و هر مکان پایین بیاوریم، تا زمانی که احساس آشفتگی کمتر و اعتماد ...
7 رنگ چاکرا و معانی آن‌ها!
نتیجه می‌گیریم که تمام چاکراهای بدن شما باید با یکدیگر هماهنگ باشند تا بتوانید زندگی خود را به بهترین شکل پیش ببرید. اگر یکی از آنها از تعادل خارج شود، می‌تواند بقیه را نیز از تعادل خارج کند. یادگیری ارتباط رنگ‌ها با چاکراهای مربوطه می‌تواند به شما کمک کند تکنیک‌های تصویرسازی را بهتر انجام دهید، که این امر باعث می‌شود بتوانید همه چیز را به خوبی پیش ...
بهترین زمان برای مراقبه!
در واقع، بهترین زمان برای مراقبه بستگی به سبک زندگی شما و آنچه که از مراقبه‌ی خود به دست می‌آورید، دارد. نشان داده شده است که انجام منظم مراقبه تأثیرات مثبتی بر سلامتی می‌گذارد. مراقبه به بهبود تمرکز، کاهش سطح استرس، و افزایش کیفیت خواب کمک می‌کند. این مزایا متناسب با تعهد شما به نشستن به مراقبه خواهد بود. به همین دلیل مهم است که زمانی را پیدا کنید ...
تأثیر ذهنیت رشد بر موفقیت مالی
ذهنیت شما بر موفقیت مالی‌تان تأثیر می‌گذارد. دلیل تفاوت افراد موفق و افرادی که سال‌ها گرفتار می‌مانند، لزوماً به دلیل تقدیر و سرنوشت نیست، بلکه به خاطر طرز فکر آن افراد است. مغز شما خیلی بیشتر از آن چیزی که تصور می‌کنید با آن چیزی که می‌شوید، ارتباط دارد. ذهنیت ثابت در مقابل ذهنیت رشد یکی از اساسی‌ترین مقایسه‌هایی است که می‌توانید انجام دهید.
هوگه، راز آرامش و شادی در لحظه حال!
در سال‌های اخیر، با افزایش تقاضا برای راحتی و کیفیت بهتر زندگی، فعالیت‌هایی همچون هوگه، فنگ‌شویی و خلوت‌گزینی گسترش یافته‌اند. ما به شدت نیاز داریم لحظات با کیفیتی را در خانه‌مان سپری کنیم و آرامشی را که برای مواجه شدن با روز بعد نیاز داریم پیدا کنیم. هوگه عمدتاً بر انرژی مثبت و راحتی در خانه تمرکز دارد. آگاه بودن از اوقات خوش و توجه به رفتارهای ک ...
چگونه کاری کنید که پول‌تان برای شما کار کند!
پول ابزاری است که می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف‌تان کمک کند؛ می‌تواند آسایش و ثبات را برای خانواده‌تان فراهم کند، برنامه‌ریزی برای آینده را آسان‌تر کند و به شما این امکان را می‌دهد که برای رویدادهای مهم زندگی‌تان برنامه‌ریزی کنید. اما برای دستیابی به این موارد، باید بدانید که چگونه کاری کنید که پول‌تان برای‌تان کار کند.